Кожа, определяющая принадлежность к европейскому типу имеет ровный матово-бежевый тон. Веснушки встречаются крайне редко. Люди, этого фототипа, чаще всего, кареглазые, с русыми или пепельно-каштановыми волосами.

Кожа, от природы имеющая золотисто-оливковый оттенок, несомненно относит вас к средиземноморскому типу. Веснушки встречаются крайне редко. Представители этого фототипа кожи, чаще всего, являются обладателями тёмных глаз (чёрные, тёмно-карие, тёмно-зелёные) и тёмных волос.

У представителей восточного типа от природы смуглая кожа желтоватого или глиняно-красного оттенка, иногда она усыпана тёмными веснушками. Глаза и волосы традиционно тёмные – от коричневого до чистого чёрного цвета. Этот фототип кожи чаще всего встречается среди представителей Средней и Юго-Восточной Азии.

Для наших широт этот фототип кожи большая редкость. На территории бывшего союза африканский тип встречается лишь в Абхазии. К нему принадлежит малочисленная расово-этническая негроидная группа, так называемые кавказские негры.

Африканский тип отличает очень тёмная кожа, оттенков от золотистого до кофейного, и тёмные глаза. Волосы всегда очень тёмные и зачастую курчавые.

Сегодня готовим куриный шашлык – вкусный и ароматный. Маринад для шашлыка из курицы приготовим кефирный. Кефирный маринад особенно предпочтителен, если на пикник с вами пошли дети. Такой куриный шашлык почти не подгорает, получается менее острым, имеет более мягкий вкус. Такое блюдо вполне можно назвать семейным.

Кстати, здесь вы совершенно бесплатно можете скачать отличную кулинарную книгу, посвящённую кавказской кухне и много других полезных сборников.