Эта великолепная, щадящая рисовая диета дважды испытана мною на собственном опыте. Оба раза удачно. Благодаря такой диете на рисе легко можно похудеть на 2 кг в неделю, не изнуряя себя голодовками и не подрывая здоровье.
В народе рисовая диета широко известна как «японская диета на 13 дней» или «сырая рисовая диета очищения». В действительности, и то и другое название очень точно отражает её сущность. Эта система питания действительно широко применялась гейшами ещё в XIII веке, и она действительно способствует мягкому очищению организма.
Объяснить знаменитый эффект рисовой диеты поможет постоянный консультант блога Андреева Алла Юрьевна (врач диетолог):
читать далее »
Новый очень вкусный салат с оригинальным набором ингредиентов. Готовится этот слоёный салат с отварной курицей, солёными огурцами и грибами. Изюминка рецепта в том, что это салат с опятами. Пробовала, конечно, готовить и с другими грибами, но получается не так вкусно, как с опятами. читать далее »
Летом проблема образования водяных мозолей на пальцах ног встаёт особенно остро. Именно по этой причине наш постоянный консультант врач дерматолог 1-ой категории Халиков Артур Рафикович составил несколько практических рекомендаций о методах профилактики мозолей и о том, как оказать первую помощь при водяных мозолях, если вы уже благополучно натерли мозоль.
читать далее »
Если недавно купленная обновка не радует, с этим определённо необходимо что-то делать. Сегодня будем разбираться, как составить претензию на возврат или обмен купленного товара.
Образец претензии
Перво-наперво, определимся, какие товары подлежат обмену, а какие нет
Согласно Российскому законодательству в течение 14 дней покупатель может обменять качественный непродовольственный товар, если товар не подошел ему по цвету, габаритам, фасону, размеру и т.п. Если подходящего товара у продавца нет, покупатель вправе потребовать возврата уплаченной им суммы в полном объёме.
Но тут есть исключения. Такому обмену подлежит не любой непродовольственный товар. На этот случай законодатель установил перечень качественных товаров, не подлежащих возврату и обмену:
читать далее »
Салат винегрет – вкуснейший винегрет с яблоком и капусткой. Это почти классический салат, разбавленный тонкой, немного кисленькой ноткой яблока. Надо сказать, что яблочко тут, очень добавляет разнообразия в казалось бы повседневный и знакомый всем вкус.
Итак, рецепт винегрета с капустой и яблоком. Прошу попробовать! 
читать далее »
