К сожалению слишком многие женщины знают как тяжело бывает справиться с выматывающими приступами мигрени. Кроме пульсирующей боли симптомами мигрени могут быть светобоязнь, гиперчувствительность к громким звукам, тошнота и головокружение. Они проявляют себя обычно за пару часов до начала приступа. Предотвратить мучительные приступы будет легче, зная, что может их спровоцировать. Поэтом пациентам, страдающим мигренью, в первую очередь рекомендуется прислушиваться к себе и своим ощущениям.
Кто-то чутко реагирует на резкую смену погодных условий, кто-то на громкий шум, а кто-то на определенные продукты питания (острый сыр, шоколад, орехи, красное вино, шампанское). Выявив ряд раздражителей, можно постараться свести на нет их пагубное воздействие. — например, с помощью ароматерапии.
